Julia Davidsson

Lic. Personlig Tränare och Kostrådgivare

Personlig träning och Kostrådgivning

Har du svårt att komma igång med träningen? Eller har du nått en platå i din träning och behöver hjälp med att komma vidare? Kämpar du med att gå upp/ner i vikt? Oavsett om du aldrig har satt din fot på gymmet förut, eller om du är en erfaren ”gymråtta", så är du välkommen till mig för personlig träning och kostrådgivning! 

Vi jobbar med träning och kost anpassad för dig och dina behov. Träningen byggs på människans naturliga grundrörelser och stor vikt läggs vid att träna med fria vikter för att bygga en solid fysik som är funktionell och hållbar. Vid kostrådgivning utgår vi från din nuvarande kost och arbetar med stegvisa förändringar för att uppnå en varaktig, god kosthållning.

Vill du veta mer om vad jag som Personlig Tränare och Kostrådgivare kan erbjuda just dig? Boka en GRATIS konsultation så berättar jag mer! OBS! All träning och rådgivning sker på STC Staketgatan i Skövde om inget annat avtalats.


PT 60 - 60 min kvalitativ träning för dig som behöver hjälp att utveckla din fysiska förmåga!

1 - 4 tillfällen 750 kr/timme

5 - 9 tillfällen 690 kr/timme

10 - 19 tillfällen 650 kr/timme

20 - 29 tillfällen 620 kr/timme

30 + tillfällen 590 kr/timme

Skräddarsytt träningsschema ingår vid köp av minst 3 tillfällen.

PT Duo - Träna tillsammans med din kompis/partner, 490 kr/person.

PT Grupp - För er som vill träna i grupp!  3 - 8 personer, från 250 kr/person.


Kostrådgivning - För dig som vill gå upp/ner i vikt eller få hjälp att förbättra din kost!

1 tillfälle - 890 kr


För dig som vill ha enkla tips och råd för att förbättra din kosthållning (kostschema ingår ej!).

3 tillfällen - 2590 kr

För dig som vill göra en förändring av din kost. Detaljerad kost- och näringsanalys samt skräddarsytt kostschema ingår.

5 tillfällen - 3 990 kr

För dig som vill göra en större förändring av din kost. Detaljerad kost- och näringsanalys, skräddarsytt kostschema samt uppföljning och justering ingår. Dessutom får du inlogg till ett kostprogram som ger dig bättre översikt över din kostförändring.

10 tillfällen - 7 590 kr

För dig som vill ha mycket stöd och kontinuerlig uppföljning för att uppnå en långsiktig och hållbar förändring. Detaljerad kost- och näringsanalys, skräddarsytt kostschema samt uppföljning och justering ingår. Dessutom får du inlogg till ett kostprogram som ger dig bättre översik över din kostförändring.

1 tillfälle Uppföljning/justering - 790 kr

För dig som köpt kostrådgivning tidigare och vill ha hjälp med justering av kostschema eller tillägg av ytterligare måltider.


Paket - För dig som vill kombinera kostrådgivning och personlig träning!

Lilla paketet - 5 490 kr

5 timmar PT + 3 timmar Kostrådgivning

Stora paketet - 8 990 kr

10 timmar PT + 5 timmar Kostrådgivning


Alla priser är inklusive moms. Möjlighet till kostnadsfri avbetalning på 3 eller 6 månader.


Workshop / Föreläsning - Anlita mig för ditt event!

OBS! Individuell prissättning beroende på innehåll, kontakta mig för mer information.